加油！“三力”测试，并没有想象中那么难！

（原标题：加油！“三力”测试，并没有想象中那么难！）

央广网北京11月26日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，本月20日开始，小型汽车驾驶证申请年龄放宽等新规正式落地，其中规定：取消申领驾驶证70周岁年龄上限。这意味着70岁以上老年人也可以学车拿驾照了！

欣喜之余，有人担心：老年人身体各方面机能有所下降，开车上路是否安全？考驾照对于青年人来说都不容易，对老年人会不会更难？此外，老年人“考本”还多了一项“三力测试”，这是个怎样的测试？

什么是“三力测试”？

有统计显示：2019年我国人均预期寿命达77岁。随着居民人均寿命的提升、健康状况的改善，申请小型汽车驾驶证的年龄进一步放宽。公安部交通管理局副局长刘宇鹏表示，新规对申请小型汽车、小型自动挡汽车、轻便摩托车驾驶证的年龄上限由70周岁调整为不作限制，以便更多的老年人学车领证，这也是世界上绝大多数国家的普遍做法。

“三力”是哪三力呢？分别为记忆力、判断力和反应力。“三力测试”总共考20道题目，分为判断题和选择题，各占一半，满分为100分，合格分数是90分。

如果一次考试不过，三个月内还可以补测。但如果三次能力测试都不合格，将无法再申领驾驶证。此外，能力测试合格后，必须在3个月之内到驾校申领驾照学习，超时则视为对能力测试成绩自动放弃，也将无法再申领驾照。

“三力测试”确实有难度！

测试难度在很多网络文章的标题中可见一斑：《遗憾！3位72岁大爷考驾照，未能通过“三力测试”，无缘当长沙第一批“老司机”》《为圆司机梦，青岛俩七旬大爷考驾照，遗憾“三力”测试没通过》。

这让人心生疑惑，是老年人不习惯这种考试形式，还是说老年人的记忆力、判断力和反应力确实下滑较大，不易达到驾车标准呢？上海精神卫生中心老年科主任医师李霞解释说，记忆力、反应力和判断力，其实是指人类大脑的认知能力。从物理上讲， 40多岁以后人类大脑就开始发生变化，反应力和记忆力会逐渐下滑。这种下滑的趋势和节点因人而异，个体差异非常大。而对于判断力，在人快速作出判断时，如果积累了很多经验，反而速度会慢一些，这在老年人身上会有更明显的体现。

别灰心！有办法！

对于参加考试来说，没有立竿见影的办法。但从长期看，老年人如果平时注意锻炼，还是能够通过“三力测试”的。李霞表示：“老年人平日要注意锻炼大脑，让大脑一直处于活跃状态。大脑和身体一样，如果不锻炼，机能就会退化。而且每个人采取的方式都不同，无论是偏重体力锻炼的游泳、跑步、跳广场舞，还是偏重脑力锻炼的读书、拼图，只要能坚持、不过量，都是适合老年人的锻炼。如果喜欢的是一项既能锻炼记忆力，同时又能锻炼运动能力的活动，效果更好。”

此外，驾校对老年人学车也有一套特别的方法。安徽一所驾校的教练针对高龄群体的特点，如反应慢、记忆力差，以及一些心理障碍，如害怕考不过，采取了一对一的教学方式。每一个项目和每一个具体点位，教练都会多次重复，加强记忆。时间一长，技术和信心就都齐备了。

一些建议

首先，老年人最好报考C2驾照。虽然C1驾照可以驾驶手动挡和自动挡汽车，但实际上考C2驾照，也就是考自动挡汽车驾照，驾驶过程中需要注意的事项更少，更好学。

其次，可以将练车和考试时间安排在春秋两季。这两个季节天气较为凉爽，更适宜练车。不用非赶在今年冬天考驾照。

最后，放平心态、平常心对待。在训练以及考试过程中应保持适度紧张状态，但没必要害怕失败！因为在70岁时间节点上选择了挑战自我，本身就是一件让人钦佩的事。

为不服老精神点赞！也祝老年朋友们考试成功！